Per què necessitem menjar dolç quan acabem de fer esport?

Redacció

Dimecres 23 de maig

Per què ens agrada tant menjar coses dolces quan acabem de fer esport o al vespre, després de sopar? L'Àstrid Barqué ens ha explicat que quan estem cansats el cos ens demana energia... Per aconseguir carbohidrats amb el mínim de temps possible, el dolç és la solució! Tanmateix, prendre massa sucre no és l'opció més saludable...

Per poder sobreviure a aquesta necessitat de dolç, l'Àstrid Barqué ens ha recomanat uns quants aliments substitutius una mica més sans...

Descobreix-los aquí:

També et pot interessar

Podràs saltar l'anunci en
Salta l'anunci

Encara no formes part de la
Comunitat Flaix FM?

Registra't ara

Registra't i forma part de la comunitat Flaix FM

Amb un únic compte podràs interactuar amb la comunitat Flaix FM i Ràdio Flaixbac!

  • Comenta les notícies
  • Participa en concursos i sorteigs
  • Assisteix a esdeveniments exclusius
  • Vota les llistes d'èxits
És fàcil i gratis